È in arrivo un nuovo modo di lavorare per il benessere della piscina, un programma che riunisce i migliori specialisti del settore per offrire un servizio completo – dalla realizzazione alla manutenzione dell’impianto – a chi ha già scelto o sta per scegliere di avere una piscina.
L’acqua è un vero toccasana per la mente e il corpo. Allenarsi in piscina è un ottimo modo per unire i vantaggi dell’idroterapia ai benefici del movimento fisico. Se disponi una piscina privata, i lati positivi aumentano: puoi tenerti in forma in qualsiasi ora, scegliere il tempo da dedicare agli esercizi, non essere disturbato da nessuno, ed evitare il traffico per raggiungere la palestra. La cosa bella è che non occorre tanto tempo. Meglio puntare sulla qualità e sulla costanza quando si tratta di sport. Ecco alcuni esercizi che puoi fare in mezz’oretta e che portano grandi risultati.
Dopo ore trascorse seduto alla scrivania, è normale che ti senta stanco e indolenzito. La schiena è la zona più colpita dai dolori da cattiva postura. Inizia quindi il tuo allenamento con un po’ di riscaldamento. Prendi confidenza con l’acqua, stendendoti a pancia in su con i piedi sopra il bordo della piscina e, tenendoti ancorato, muovi le braccia partendo dai fianchi e alzandole fino a sopra la testa. Poi ruota piano il collo verso sinistra e verso destra. Bastano cinque minuti e ti sentirai già più rilassato.
Iniziamo dall’alto. Mettiti in posizione eretta, meglio con l’acqua a livello del petto, ed esegui questi esercizi. In modo alternato, slancia prima il braccio sinistro e poi quello destro in avanti, il movimento va fatto per dieci volte. Poi ripeti, ma questa volta, slancia le braccia all’esterno e poi in alto. Tra una sequenza e l’altra, ricordati di fare degli scioglimenti, lasciando gli arti molli e scrollando le spalle.
Con i piedi ancorati al bordo piscina assumi una posizione distesa lungo la superficie dell’acqua. Ora fai leva sugli addominali per piegarti su te stesso e andare a toccare i piedi, poi ridistenditi. Esegui quattro serie da cinque piegamenti. Una variante, sempre efficace, è appoggiare la schiena ad una parete e tenersi con le mani al bordo vasca, poi sollevare le gambe distese fino al pelo dell’acqua.
Questo è un esercizio utilissimo per migliorare l’agilità delle gambe e rassodare la muscolatura delle cosce. In piedi con l’acqua al petto, corri sul posto. La forza dell’acqua ti trattiene e il suo effetto frenante rende più efficace l’esercizio. Bastano dieci minuti di corsetta leggera per migliorare il fiato e avere dei glutei scolpiti!
Il busto è una parte del corpo delicata, sia per gli uomini che per le donne. C’è un esercizio particolarmente indicato per allenare i muscoli lungo i fianchi. Sei sempre in posizione eretta, con l’acqua che arriva al petto e le gambe leggermente divaricate. Ruota il busto prima verso sinistra e poi verso destra aiutandoti con le braccia. Quando raggiungi il tuo limite di rotazione, mantieni la posizione per qualche secondo e poi ritorna. Esegui per dieci volte.
Se poi ti piace nuotare, puoi installare il nuoto controcorrente che ti permette di allenarti anche in strutture di piccole dimensioni. Questo accessorio emette un getto di potenza regolabile che funziona come la corrente di un fiume, consentendoti di fare le bracciate senza spostarti. Ricordati che, come in ogni sport, la costanza è fondamentale, meglio solo venti minuti a volta, ma fatti con regolarità.
Non manca molto all’arrivo della bella stagione e, come ogni anno, vogliamo trovarci preparati e in forma per la prova costume o anche solo per sentirci meglio con noi stessi. Sei pronto per un intenso allenamento con l’obiettivo di perdere quel paio di chili messi su durante l’inverno e per dare un po’ di tonicità ai muscoli? Corse sfiancanti sotto il sole, cardio fitness e pesi saranno il tuo nuovo mantra. Ma sei veramente sicuro che serva faticare così tanto per riacquistare la forma fisica?
In realtà non è assolutamente vero che più fatichi più risultati ottieni. Il trucco sta tutto nel scegliere un giusto ed efficace allenamento, come la piscina per esempio! Esercitarsi in piscina fa bene alla salute e potenzia il risultato. Muoversi in acqua, infatti, richiede più fatica e quindi, a parità di tempo e movimenti, i muscoli lavorano di più. Ecco due buone ragioni per scegliere di fare esercizio in piscina:
Inoltre, serve a rassodare e tonificare i tessuti, a migliorare la respirazione e la circolazione sanguigna.
Ognuno deve trovare un allenamento equilibrato che vada bene per il suo fisico. I risultati arrivano comunque, l’importante è essere costanti e seguire la tabella di marcia che ti sei prefissato. Qualunque sia il tuo allenamento o il tuo obiettivo, ti suggeriamo di dedicare un po’ di tempo a tutte le parti del fisico, braccia, schiena, gambe e così via, e non di puntare esclusivamente su una sola zona. Ecco qualche esercizio che puoi provare nella tua piscina di casa!
Per allenare le gambe e tenere in forma i glutei, fai dieci minuti di corsa sul posto, con l’acqua che arriva all’ombelico. Poi, mettiti in posizione eretta, l’acqua a livello del petto, e slancia prima una gamba e poi l’altra in modo da toccare con il ginocchio il busto. Esegui tre serie da otto slanci.
Per snellire i fianchi, prova a metterti a gambe larghe con l’acqua che arriva al petto e le braccia aperte a filo dell’acqua. Ora ruota per novanta gradi prima a destra e poi a sinistra. Effettua due rotazioni lente e quattro veloci. Ripeti per una decina di volte.
A causa del lavoro sedentario e dello studio passiamo le nostre giornate ingobbiti su una scrivania. La schiena e le spalle sono le prime a risentire di questa cattiva postura. Ecco un esercizio utile per contrastare i dolori e tonificare le braccia. Mettiti a braccia aperte, con l’acqua che arriva sempre al petto. Ora porta le braccia in avanti, lasciandole sempre distese, poi lanciale verso l’alto. Adesso ripeti, laterale, in avanti, in alto. Esegui tre serie da otto.
Come vedi per tenersi in forma basta poco! Se disponi di una piscina privata, poi, puoi farlo comodamente a casa tua, senza stress, né orari imposti!
È arrivato il momento tanto atteso di acquistare una piscina interrata? Nel momento in cui decidi di installare un impianto nel tuo giardino di casa, le scelte da fare sono veramente tante. Non solo il modello, ma la posizione, i materiali e gli accessori. Tra le principali cose da decidere, c’è sicuramente il sistema di ricircolo dell’acqua, fondamentale per la sicurezza e l’igiene della struttura.
I principali sistemi di ricircolo per la piscina sono quello a skimmer e quello a sfioro. Da poco, è stato introdotto anche lo skimmer sfioratore, una via di mezzo tra i primi due. Vediamo quali sono le principali caratteristiche di ciascuno.
È in assoluto il sistema di ricircolo più diffuso per via della sua facilità di istallazione e manutenzione e per il suo costo contenuto. Gli skimmer sono le bocchette che vengono posizionate lungo le pareti della vasca che servono a raccogliere l’acqua e ad inviarla all’impianto di filtrazione. Questo sistema è elementare, in quanto l’acqua una volta raccolta viene direttamente convogliata nelle pompe e nei filtri, senza alcun passaggio intermedio. È il metodo più pratico ed economico per il ricircolo dell’acqua. Inoltre, si tratta di un sistema sicuro ed efficiente che garantisce ottime prestazioni e una facile gestione.
Le piscine a sfioro hanno un notevole impatto estetico, grazie al livello dell’acqua che raggiunge il bordo vasca. Questo sistema assicura una pulizia profonda della struttura, in quanto lo sporco non tende a fermarsi nei cestelli dello skimmer ma viene raccolto dal bordo sfioratore. Per questo e per la sua natura delicata, ha costi più elevati. Infatti, oltre alla canalina di sfioro lungo il bordo dell’impianto, richiede anche l’installazione della vasca di compenso, che serve a raccogliere l’acqua prima che venga convogliata ai filtri. Nonostante il prezzo un po’ più elevato, il sistema di ricircolo a sfioro resta una soluzione ideale se desideri un risultato elegante e esteticamente raffinato.
È un nuovo metodo che coniuga i vantaggi dello skimmer a quelli del bordo sfioratore. Lo skimmer sfioratore è caratterizzato da una bocchetta più larga, che permette di raccogliere una maggiore quantità d’acqua e di innalzare il livello poco sotto il bordo vasca. L’impatto estetico è assicurato! Questo sistema di ricircolo ha un funzionamento semplice, come quello dello skimmer, ma allo stesso tempo garantisce una resa sia a livello di pulizia, sia a livello di eleganza simile a quella del bordo sfioratore.
Per concludere ricapitoliamo i vantaggi di ciascun metodo.
Per avere maggiori informazioni, contatta il rivenditore Rete Piscine più vicino a te!
Il Natale si avvicina ed è il momento di iniziare a pensare cosa regalare ai tuoi cari. Perché non sorprenderli con qualcosa di unico? Una piscina può essere un regalo veramente bello ed emozionante per tutta la famiglia, che migliora la qualità del tempo libero e aggiunge valore alla tua casa.
Se da tempo ne desideri una, la fine dell’anno è il periodo giusto in cui decidere l’acquisto, non solo perché puoi fare una sorpresa indimenticabile alle persone che ami di più, ma anche perché hai tempo per scegliere il modello, i materiali, gli accessori e i dettagli che più ti piacciono. Pensare oggi alla piscina dei tuoi sogni, significa trovarla realizzata e pronta per il primo tuffo a primavera!
Istallare un impianto nel giardino della propria abitazione è un sogno di molti che, però, fino a qualche tempo fa era un privilegio che solo in pochi potevano concedersi. Oggi, invece, i costi delle piscine sono diventati più accessibili, senza considerare che una piscina aumenta il valore di un immobile! Grazie a materiali performanti e tecnologie all’avanguardia, vengono realizzate strutture molto resistenti e perfettamente rifinite: si tratta di piscine prefabbricate a pannelli autoportanti in acciaio, già prodotti in azienda. Queste strutture vengono montate in tempi rapidi e senza bisogno di grossi interventi edili, sono ideali quindi per chi desidera un lavoro veloce e senza operazioni invasive.
Nonostante la peculiarità della produzione, le piscine in acciaio garantiscono alte performance e un’ottima tenuta al tempo e all’usura. Il risultato è di grande impatto estetico e funzionalità, curato nei dettagli, in grado di mantenere la sua bellezza intatta negli anni.
Le piscine in acciaio vengono prodotte in una grande varietà di modelli che differiscono per altezza, dimensione e forma. Hai quindi una grande possibilità di scelta per trovare l’impianto che meglio si adatta ai tuoi gusti ed esigenze.
Una linea a “skimmer” essenziale, per chi desidera una struttura snella e moderna, senza però rinunciare all’estetica e alla comodità. Disponibile in diverse forme, da quelle geometriche a quelle libere.
Una linea elegante e raffinata, contraddistinta dal sistema di ricircolo a sfioro che ne esalta l’estetica. Il bordo sfioratore è personalizzabile in una serie di varianti di grande effetto, a specchio, a spiaggia o a cascata. Questi modelli permettono anche grande flessibilità di personalizzazione, e sono quindi adattabili ad ogni spazio e ambiente.
Si tratta della prima linea di piscine e ecosostenibili, ovvero strutture pensate e costruite apposta per contenere i consumi energetici, per inquinare meno e per dare un taglio alle bollette. Sono disponibili nella versione Classic e Fantasy, a skimmer o a sfioro.
Per chi desidera una piscina unica e su misura le personalizzate offrono la massima flessibilità in termini di design, forme, colori e accessori. Così puoi progettare la struttura dei tuoi sogni in modo che si integri perfettamente allo spazio di casa tua!
Se da tempo desideri istallare una piscina nel tuo giardino di casa, ora è il momento giusto per pensarci. Sorprendi i tuoi cari a Natale con un regalo unico! Se sei interessato, contatta il rivenditore Rete Piscine più vicino a te per un preventivo gratuito.
Fino al 31 dicembre 2013 sono in vigore agevolazioni fiscali straordinarie per le ristrutturazioni: potrai detrarre dall’Irpef ben il 50% della spesa per lavori alla tua casa, inclusa la piscina, fino ad un massimo di 96.000 euro.
Se già avevi in progetto di sostituire o restaurare elementi della piscina, come il rivestimento o il bordo oppure l’impianto idraulico o quello di filtrazione, approfitta di questa agevolazione probabilmente irripetibile. Hai ancora qualche settimana di tempo, difatti dal 1 gennaio 2014 le agevolazioni torneranno all’aliquota ordinaria del 36% fino ad un massimo di 48.000 euro di spesa.
Se non avevi in programma dei lavori per la tua piscina, il consiglio è di fare comunque una verifica puntuale dell’integrità ed efficienza dei suoi componenti e di valutare la convenienza di anticipare qualche intervento per poter usufruire di questo vantaggio fiscale.
Fra gli interventi detraibili vi è anche l’installazione di nuovi accessori, o sostituzioni di vecchi, come il trampolino oppure l’idromassaggio o il sistema di illuminazione. Solo le nuove installazioni di piscine sono escluse dalle agevolazioni.
Ricorda che una piscina efficiente non solo fa risparmiare nella gestione, ma garantisce sicurezza e comfort, oltre valorizzare maggiormente la tua casa.
E’ molto semplice usufruire delle agevolazioni per le ristrutturazioni, ricorda solo che:
Non perdere questa occasione unica, contatta subito il tuo rivenditore di fiducia o cerca il concessionario di Rete Piscine più vicino a te per consigli e preventivi gratuiti.